本書主要用于幫助大學(xué)生或職場新人學(xué)會生涯規(guī)劃、培養(yǎng)和提升職業(yè)心理素質(zhì)，引導(dǎo)他們在全面客觀準(zhǔn)確地認(rèn)識了解自己和客觀環(huán)境的基礎(chǔ)上，正確定位、確立合理目標(biāo)、科學(xué)規(guī)劃人生；同時(shí)結(jié)合社會與職場要求，主動培養(yǎng)和提高自己的綜合素質(zhì)尤其是職業(yè)心理素質(zhì)，為將來進(jìn)入社會、立足職場、發(fā)展和成就自我做好充分的準(zhǔn)備。