全書內(nèi)容依據(jù)科學發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出發(fā)介紹大學生體育課基本的教學內(nèi)容。主要內(nèi)容包括：足球、籃球、排球、乒乓球、跆拳道、體育舞蹈、健美操等。