《療愈密碼:從內(nèi)到外的健康秘密》破解身體健康的密碼,找到從內(nèi)到外的健康秘密:思考健康,你就能得到健康;堅(jiān)定健康的信念,以健康的方式和態(tài)度行動(dòng);以正確的方法吃、喝、呼吸和睡眠;激活人體自身的療愈力,獲得健康身體。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為,一切身病皆心病,萬(wàn)病皆由心生,而且人體自有大藥,萬(wàn)病皆可心藥醫(yī)!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》一書,同樣也破解了健康的療愈密碼:在思想中構(gòu)建完美健康的概念,堅(jiān)定健康的信念,激活體內(nèi)的健康之源,以健康之人的方式和態(tài)度行動(dòng),身體的內(nèi)部運(yùn)作將會(huì)以完美健康的方式運(yùn)作,進(jìn)而擁有健康的身體。
《療愈密碼:從內(nèi)到外的健康秘密》本著回歸自然,順從自然的態(tài)度,找到了自然的健康之道,全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力,從而獲得健康的身體!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》不僅沒(méi)有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),而且提供了生活中*簡(jiǎn)單可行的各種指引:吃、喝、呼吸和睡眠。通過(guò)這些正確的思想和行動(dòng),讓人體進(jìn)入完美健康的狀態(tài)。
萬(wàn)病皆可心藥醫(yī)
在翻譯本書的過(guò)程中,隨著了解的深入,我感覺這本健康經(jīng)典與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論一脈相承。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為,一切身病皆心病,萬(wàn)病皆由心生,而且人體自有大藥,萬(wàn)病皆可心藥醫(yī)!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》一書,同樣也破解了健康的療愈密碼:在思想中構(gòu)建完美健康的概念,堅(jiān)定健康的信念,激活體內(nèi)的健康之源,以健康之人的方式和態(tài)度行動(dòng),身體的內(nèi)部運(yùn)作將會(huì)以完美健康的方式運(yùn)作,進(jìn)而擁有健康的身體。
本書本著回歸自然,順從自然的態(tài)度,找到了自然的健康之道,全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力,從而獲得健康的身體。本書不僅沒(méi)有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),而且提供了生活中最簡(jiǎn)單可行的各種指引:吃、喝、呼吸和睡眠。通過(guò)這些正確的思想和行動(dòng),讓人體進(jìn)入完美健康的狀態(tài)。
人體自有大藥。親愛的讀者朋友,請(qǐng)依照本書的內(nèi)容行動(dòng),讓身體的自愈力潛能發(fā)揮出來(lái)吧。這將帶給你健康自然的生活——有病可以輔助治療,無(wú)病可以讓身體更為健康。
譯者
華勒思·華特斯,美國(guó)成功學(xué)的開創(chuàng)者之一,“新思維”運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者。所謂的“新思維”就是:人類可以通過(guò)改變意念和想法,掌控自己,創(chuàng)造更美好的生活。華勒思·華特斯一生筆耕不輟,創(chuàng)作了許多關(guān)于財(cái)富、健康和成功方面的佳作。
劉震宇,女,1980年出生,山東警察學(xué)院講師,英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)碩士。主要研究方向:英漢翻譯、跨文化交際、批評(píng)語(yǔ)篇分析、警務(wù)英語(yǔ)教學(xué)研究。主持省社科外語(yǔ)研究專項(xiàng)一項(xiàng)、院級(jí)教科研項(xiàng)目?jī)身?xiàng),主持國(guó)家課題子課題一項(xiàng),參與省部級(jí)課題一項(xiàng)。
譯者序
前言
第一章:健康之源
第二章:信念之基
第三章:生命力與有機(jī)體
第四章:思考什么
第五章:信念
第六章:意志力的運(yùn)用
第七章:健康源于健康之源
第八章:思想活動(dòng)的總結(jié)
第九章:什么時(shí)候吃
第十章:吃什么
第十一章:怎么吃
第十二章:饑餓和食欲
第十三章:關(guān)于飲食的小結(jié)
第十四章:呼吸
第十五章:睡眠
第十六章:補(bǔ)充說(shuō)明
第十七章:本書總結(jié)