子曰：修己以安人。修己是提高自身修養(yǎng)，安人是使周圍的人們安樂(lè)。
親子關(guān)系中，父母的修己是更重要的一環(huán)。陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程也是父母自我成長(zhǎng)的過(guò)程。本書為父母提供了自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的修己方案。
全書共四部分。部分介紹薩提亞模式理論和概念，幫助父母了解薩提亞家庭系統(tǒng)治療；第二部分介紹薩提亞家庭重塑，通過(guò)案例幫助父母學(xué)習(xí)如何通過(guò)家庭重塑實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)；第三部分介紹薩提亞冰山的概念，呈現(xiàn)3位父母的冰山歷程，詮釋如何通過(guò)冰山隱喻更加透徹地讀懂孩子和自己，建立新的親子互動(dòng)模式；第四部分為父母?jìng)兞信e了55個(gè)生活中常見的親子溝通案例，從薩提亞模式的視角進(jìn)行專業(yè)分析，并給出詳細(xì)、具體、可操作的指導(dǎo)建議。
重視親子關(guān)系、想要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的家長(zhǎng)，將會(huì)從此書中大有所獲。
當(dāng)前社會(huì)高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)加劇，家庭對(duì)青少年學(xué)業(yè)的高期待；中高考綜合改革帶來(lái)的變化；民辦小學(xué)公民同招、民辦初中搖號(hào)入學(xué)等招生方式的沖擊；疫情的突發(fā)和延續(xù)，諸多不確定和對(duì)未來(lái)的焦慮與擔(dān)憂；傳統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)悄然發(fā)生改變，多子女家庭數(shù)量逐漸增加；孩子對(duì)電子產(chǎn)品使用失控；與其他時(shí)代不同，觸屏?xí)r代下成長(zhǎng)起來(lái)的00后是更重視自我、更富有個(gè)性、更具有挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)精神的一代……從環(huán)境到個(gè)人，都對(duì)當(dāng)下的中小學(xué)生家庭親子溝通和親子關(guān)系帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。
近年來(lái)，中小學(xué)生危機(jī)個(gè)案時(shí)有發(fā)生。如果青少年在面對(duì)壓力、挫折、迷茫、痛苦、無(wú)助時(shí)，具備良好親子關(guān)系和親子溝通的青少年就可以及時(shí)向父母分享個(gè)人的壓力和情緒、及時(shí)向父母求助進(jìn)而得到父母家人高質(zhì)量的陪伴、支持和鼓勵(lì)，就多了一份希望、一份力量、一份信心、一份勇氣……結(jié)局也可能完全不同。而構(gòu)建良好親子關(guān)系和高質(zhì)量親子溝通的關(guān)鍵在于父母自身的狀態(tài)和能力。
現(xiàn)實(shí)的情況是，父母都認(rèn)同親子關(guān)系和親子溝通的重要性，卻表現(xiàn)得差強(qiáng)人意。一類父母認(rèn)為親子關(guān)系不佳、溝通不暢的原因在于孩子不聽話、不懂事，好孩子做出改變，忽視父母自我成長(zhǎng)的重要性；還有一類父母則是知道應(yīng)該從自己改變開始，但卻不知該具體怎么做，可以學(xué)習(xí)什么，嘗試什么，沒(méi)有方向。無(wú)論哪種類型，父母都需要學(xué)習(xí)如何從自我成長(zhǎng)開始，做一個(gè)有智慧有溫度懂方法會(huì)技巧的父母。
市面上親子關(guān)系、親子指導(dǎo)的書籍的確不少，但是作者卻并不是來(lái)自中小學(xué)一線教育工作者，缺乏真正的與中小學(xué)生家長(zhǎng)互動(dòng)和指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，帶來(lái)的影響是著作不接地氣，只在理念層面做文章。家長(zhǎng)即使讀了書也不知道到底應(yīng)該怎么做。本書的作者和案例均來(lái)自中小學(xué)教育一線，作者是華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，具有二十幾年中小學(xué)家庭教育指導(dǎo)的工作經(jīng)驗(yàn)。這也為本書的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)性提出了保障。
序
前言
部分 薩提亞家庭系統(tǒng)治療模式概述
章 薩提亞家庭系統(tǒng)治療模式的理論基礎(chǔ)
第二章 薩提亞家庭系統(tǒng)治療模式的信念與目標(biāo)
第三章 薩提亞家庭系統(tǒng)治療模式的主要概念
第四章 薩提亞家庭系統(tǒng)治療的本土化研究與應(yīng)用
第二部分 薩提亞家庭重塑中的父母自我成長(zhǎng)
第五章 薩提亞家庭重塑的概念與發(fā)展
第六章 重塑現(xiàn)場(chǎng)： 發(fā)現(xiàn)別樣的生命歷程
第七章 薩提亞家庭重塑中的積極與正向
第三部分 薩提亞冰山視角下的父母自我成長(zhǎng)
第八章 薩提亞冰山隱喻的概念
第九章 自我實(shí)現(xiàn)： 閃耀生命原有的光彩
第四部分 薩提亞模式下的親子溝通指導(dǎo)
第十章 解童心
生命教育篇
１ 媽媽，我從哪里來(lái)？
２ 為什么我一定要讓著弟弟？
３ 怎么告訴孩子我們要離婚？
習(xí)慣養(yǎng)成篇
４ 孩子難以控制反復(fù)擦寫怎么辦？
５ 孩子寫作文怎么這么難？
６ 孩子怎么就不愛打草稿？
７ 怎么做孩子能自覺整理書包？
情緒管理篇
８ 怎樣面對(duì)情緒崩潰的孩子？
９ 怎樣面對(duì) 不聽話的孩子？
１０ 怎樣面對(duì)受挫后情緒低落的孩子？
同伴交往篇
１１ 孩子的玩具屢遭 搶奪怎么辦？
１２ 如何幫助孩子面對(duì)轉(zhuǎn)學(xué)后的不如意？
１３ 孩子被 疏遠(yuǎn)，該怎么幫她？
青春成長(zhǎng)篇
１４ 孩子因身體發(fā)育而不安怎么辦？
１５ 孩子被班級(jí) 緋聞困擾怎么辦？
１６ 孩子遇到騷擾冒犯怎么辦？
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇
１７ 河?xùn)|獅吼幾時(shí)休？
１８ 獎(jiǎng)勵(lì)為什么無(wú)效？
１９ 為什么不能提別人家的孩子？
時(shí)間管理篇
２０ 忙然與 茫然
２１ 放學(xué)后的時(shí)間去哪了？
２２ 孩子作業(yè)為何越寫越慢？
電子產(chǎn)品使用篇
２３ 孩子離不開 電子保姆怎么辦？
２４ 孩子認(rèn)為玩手機(jī)比交朋友有趣怎么辦？
２５ 孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦？
家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)篇
２６ 原生家庭 都挺好
２７ 一切為了孩子有錯(cuò)嗎？
２８ 單親家庭一定問(wèn)題多多嗎？
第十一章 話青春
生命教育篇
２９ 孩子為什么總覺得自己不如別人？
３０ 怎樣幫助情緒低落的孩子？
３１ 孩子，你為什么要傷害自己？
行為養(yǎng)成篇
３２ 孩子借鑒ＡＰＰ上的答案，該阻止還是默許？
３３ 如何引導(dǎo)孩子主動(dòng)與爺爺奶奶交流？
３４ 孩子為什么越大越懶惰？
情緒管理篇
３５ 如何幫助孩子接納自己的真實(shí)情緒？
３６ 面對(duì)不愿意交流的孩子該怎么辦？
３７ 怎樣面對(duì)青春期情緒爆發(fā)的孩子？
同伴交往篇
３８ 如何輔導(dǎo)被 搶走好友的女兒？
３９ 女兒被異性邀約，怎么辦？
４０ 孩子害怕被 超過(guò)怎么辦？
青春成長(zhǎng)篇
４１ 如何面對(duì) 性情大變的青春期孩子？
４２ 兒子被笑不夠ｍａｎ 怎么辦？
４３ 孩子說(shuō)有喜歡的人了怎么辦？
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇
４４ 如何看待從未實(shí)現(xiàn)過(guò)的學(xué)習(xí)目標(biāo)？
４５ 孩子逃避弱勢(shì)學(xué)科怎么辦？
４６ 作業(yè)幫到底能不能幫到孩子？
時(shí)間管理篇
４７ 娃的時(shí)間去哪里了？
４８ 孩子不重視碎片時(shí)間怎么辦
４９ 孩子的 閑暇時(shí)間不見了
電子產(chǎn)品使用篇
５０ 如何看待孩子總以學(xué)習(xí)為由玩手機(jī)？
５１ 孩子總想著做 王者怎么辦？
５２ 孩子只在網(wǎng)絡(luò)上交朋友怎么辦？
家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)篇
５３ 孩子要高考，家長(zhǎng)如何不焦慮？
５４ 當(dāng)青春期遇上 更年期
５５ 二胎時(shí)代，學(xué)會(huì)做學(xué)習(xí)型父母
致謝
主要參考文獻(xiàn)
書單推薦
