本書提供了闡明夢(mèng)境意義的工具和駕馭夢(mèng)境力量以改變自己生活的技巧, 讓夢(mèng)的力量帶讀者走上自我發(fā)現(xiàn)和個(gè)人成長(zhǎng)的道路。內(nèi)容包括首先通過解碼夢(mèng)境以發(fā)現(xiàn)它們的指導(dǎo)意義, 然后通過文內(nèi)的練習(xí)讓讀者學(xué)會(huì)清醒夢(mèng), 并發(fā)現(xiàn)這一過程可以帶來的饋贈(zèng), 以及通過夢(mèng)境連接讀者的無意識(shí)和潛意識(shí)。讀者通過對(duì)夢(mèng)境的探索, 實(shí)現(xiàn)對(duì)有意識(shí)的世界的探索, 并清晰地認(rèn)識(shí)到自己到底是誰。