- 孩子總是缺乏安全感,感覺自己不被愛?
- 孩子做什么都沒有干勁,父母怎么鼓勵(lì)都沒用?
- 孩子對失敗的容忍度低,一遇到困難就崩潰?
你發(fā)現(xiàn)孩子遇到難題,自己卻不知該如何提供幫助嗎?其實(shí),擴(kuò)展成長空間的關(guān)鍵,就在于提升、穩(wěn)定孩子的自我肯定感!
研究表明,大腦的成長和自我肯定感的發(fā)展息息相關(guān)。大腦就是在孩子的不同年齡段,按照生理之腦智慧之腦精神之腦先后發(fā)育完成的。在0~9歲階段,理解孩子的大腦發(fā)展過程,透過日常用心的引導(dǎo),10歲之后,即便沒有父母的幫助,孩子也能夠相信自己擁抱自己每一個(gè)部分,遇到挫折也相信總會有解決辦法。如果能夠按照科學(xué)順序育兒,即便不進(jìn)行大量額外的教育,孩子也能成長為一個(gè)自我肯定感強(qiáng)的人。
那么,什么是自我肯定感?如何養(yǎng)出有自我肯定感的孩子?有哪些父母一定要做到的事?本書結(jié)合腦科學(xué)知識,給你科學(xué)的答案。
本書還附贈(zèng)了25個(gè)棘手育兒場景,教你如何通過良好的日常溝通,讓孩子的自我肯定感自然生長。
請以此為樂,培養(yǎng)孩子的大腦和自我肯定感吧。孩子會因?yàn)檫@樣的努力回報(bào)以驚喜,成長為正視自己、悅納自己,逆境中也勇敢的人。
- 作者成田奈緒子是日本知名兒科醫(yī)生、腦科學(xué)家,在兒童心智發(fā)育方面臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
- 遵循大腦發(fā)育的3個(gè)階段,培養(yǎng)孩子的自我肯定感,從源頭解決孩子愛發(fā)脾氣、壞慣、逆反、社交困難、不愛學(xué)等養(yǎng)育難題。
- 25個(gè)常見親子對話場景,知道怎么說才能讓孩子擁有自我肯定感。
- 湛廬文化出品。
自我肯定感的發(fā)展
從育腦開始
自我肯定感是近年來頗受關(guān)注的一個(gè)詞,越來越多的父母希望孩子成為具備高度自我肯定感的人。但是,到底什么是自我肯定感呢?無論男女老少,當(dāng)被問及這個(gè)問題時(shí),回答不外乎以下幾種:充滿自信。能夠接受真實(shí)的自我并保持自我。悅納自己。
誠然,能夠做到悅納、珍愛自己非常重要,但根據(jù)我作為兒科醫(yī)生、腦科學(xué)研究者多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看,以上回答顯然是不夠的。
為了能讓大家更直觀地明白不夠在哪里,我想先給大家講一件自己親眼看到的事。
一對母子并排坐在電車?yán),男孩身上穿著某私立小學(xué)的制服。坐了一站,一對母女上了車,女孩看起來像是男孩的同學(xué)。男孩的母親立刻站起來讓座,可后上車的女孩只是面無表情地坐下,一句話都沒有說。
兩個(gè)孩子仰倒在座位上看著漫畫書,兩位媽媽則一邊提著自己孩子的書包,一邊不厭其煩地說著:作業(yè)都放進(jìn)去了嗎?糟了,你忘了用橡皮擦把草稿擦去了!水壺放在這兒了。……可孩子們根本沒有理會兩位母親的話,甚至都沒看一下她們的臉,一直到我終下車,他們都是這樣。
讓我們一起來討論一下這個(gè)例子。這兩個(gè)孩子,毫無疑問會成為悅納自己的人吧,為什么呢?大家看,他們在成長過程中,是不是被當(dāng)作國王女王一樣小心翼翼地呵護(hù)著?所以,他們自然會認(rèn)為自己很重要。
可是,他們長大后真的能夠成為自我肯定感很強(qiáng)的人嗎?恐怕會有很多人把頭搖得像撥浪鼓一樣吧!那么,這又是為什么呢?答案就是:孩子所收獲的這種悅納自己的感覺,并非我們所指的真正意義上的自我肯定感。
那么,真正的自我肯定感到底是什么?要培養(yǎng)出具備真正自我肯定感的孩子,我們應(yīng)該怎么做?為了達(dá)到這個(gè)目的,必不可缺的又是什么呢?這些問題的答案就在本書之中。我會把培養(yǎng)孩子的自我肯定感與促進(jìn)孩子大腦發(fā)育相結(jié)合,為讀者一一揭開面紗。
自我肯定感的培養(yǎng)與大腦的發(fā)育密切相關(guān)。實(shí)際上,如果孩子的大腦發(fā)育正常,即便沒有刻意培養(yǎng),孩子也會成長為具備真正自我肯定感、聰明且生命力旺盛的人。
為了孩子光明的未來,父母理應(yīng)加倍努力,但只有用對了方法,才算是真正地盡力了,才能讓孩子茁壯成長。
讓我們一起享受促進(jìn)孩子大腦發(fā)育和培養(yǎng)孩子自我肯定感的過程吧!
成田奈緒子
小兒科醫(yī)生,醫(yī)學(xué)博士,日本知名心理學(xué)家,日本文教大學(xué)教育學(xué)院特別教育專業(yè)教授,日本小兒科學(xué)會認(rèn)定小兒科專家,腦發(fā)育科學(xué)家,科學(xué)育兒軸心工作坊創(chuàng)始人。
畢業(yè)于神戶大學(xué)醫(yī)學(xué)部,1994年至1998年在美國圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院留學(xué),歷任日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)越谷醫(yī)院兒科助手、日本筑波大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)系講師,從事兒科臨床和基礎(chǔ)研究工作。
在 科學(xué)育兒軸心工作坊中,對因孩子逃學(xué)等原因而對育兒失去信心的父母,以超越醫(yī)學(xué)的方法提供有力支持。
第1 章 為什么要培養(yǎng)孩子的自我肯定感 001
什么是自我肯定感 003
如何培養(yǎng)出能在困境中說出我能行的孩子 010
自我肯定感的發(fā)展與大腦的發(fā)育緊密相關(guān) 014
為什么日本孩子的自我肯定感偏低 021
第2 章 培養(yǎng)自我肯定感要符合大腦發(fā)育規(guī)律 031
大腦發(fā)育三步走,自我肯定感自然會形成 033
培養(yǎng)自我肯定感,7 個(gè)要點(diǎn)要重視 048
第3 章
提高孩子的自我肯定感,怎么說是關(guān)鍵 071
Case 1:想讓孩子早點(diǎn)睡覺,他卻不肯入睡 073
Case 2:孩子不想吃飯 077
Case 3:孩子喜歡挑食 080
Case 4:孩子不想去幼兒園 084
Case 5:孩子對什么都本能地拒絕 087
Case 6:孩子在公共交通工具上吵鬧 091
Case 7:孩子想要糖果或玩具時(shí),得不到就死纏爛打 095
Case 8:孩子討厭洗澡 099
Case 9:孩子沉迷電子游戲,一開始玩就停不下來 102
Case 10:孩子不喜歡做作業(yè),學(xué)不主動(dòng) 106
Case 11:雖然是個(gè)男孩,卻不怎么活潑,真讓人擔(dān)心 110
Case 12:孩子主動(dòng)要求學(xué) 某項(xiàng)技能,后來卻不肯堅(jiān)持 114
Case 13:孩子心不夠靜,坐不住 117
Case 14:孩子注意力不集中 120
Case 15:孩子總是丟三落四 123
Case 16:孩子性格羞怯,做事不夠積極主動(dòng) 127
Case 17:孩子的人際關(guān)系似乎有些問題 131
Case 18:孩子說不想上學(xué)了 135
Case 19:孩子不擅長運(yùn)動(dòng),我擔(dān)心他會因此自卑 138
Case 20:孩子逆反情緒嚴(yán)重,受到批評立馬大發(fā)脾氣 141
Case 21:孩子亂放東西,怎么提醒都不改 145
Case 22:孩子對什么都說無所謂,缺乏熱情 148
Case 23:孩子沒有主見,容易被他人的意見所左右 152
Case 24:孩子說學(xué)校的學(xué)沒有意義 156
Case 25:孩子說謊 159
第4 章 你的自我肯定感高嗎 165
你是否曾被擔(dān)心、不安和恐懼籠罩 167
換擋,從消極走向積極 172
培養(yǎng)能讓自己身心放松的興趣與愛好 183
只需要改變說話的聲調(diào),孩子就會帶給我們驚喜 184
譯者后記 187