本書(shū)是一本實(shí)用心理學(xué)著作，共分為六章，包括心理學(xué)是什么；心理學(xué)在情緒上的反應(yīng)；心理學(xué)效應(yīng)在現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)踐；心理學(xué)效應(yīng)在人際關(guān)系的實(shí)踐；生活常見(jiàn)現(xiàn)象背后的心理學(xué)現(xiàn)象；提升個(gè)人認(rèn)知方面的心理學(xué)效應(yīng)。作者以多種心理效應(yīng)來(lái)洞悉人的共同心理特點(diǎn)，幫助讀者在生活工作多個(gè)方面能夠跳出心理陷阱，找到更好的自己。書(shū)中設(shè)置了兩個(gè)人物：小明和智者，他們通過(guò)對(duì)話的方式，將心理學(xué)的效應(yīng)與生活中的疑惑娓娓道來(lái)，從此告別枯燥。每一節(jié)還配有一個(gè)搞笑四格漫畫(huà)，讓人們?cè)诖笮Φ耐瑫r(shí)，站在反面或極致的角度重新理解一遍提到的心理學(xué)效應(yīng)。