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大學(xué)體育 讀者對象:本書可作為普通高等院校各專業(yè)的體育課程的教材,也可作為體育健身的培訓(xùn)教材,還可供有志于確立自己人生規(guī)劃、提高個人身體素質(zhì)、積極參與健身運(yùn)動的廣大青年朋友閱讀
本書通過系統(tǒng)的知識和豐富的圖示,詳細(xì)介紹了適合全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)的各種體育運(yùn)動。全書分為10章,內(nèi)容包括體育與健康基礎(chǔ)、科學(xué)運(yùn)動與運(yùn)動評估、運(yùn)動安全與衛(wèi)生保健、身體素質(zhì)發(fā)展與體能訓(xùn)練、田徑運(yùn)動、同場對抗運(yùn)動、隔網(wǎng)對抗運(yùn)動、操舞運(yùn)動、休閑運(yùn)動、民族傳統(tǒng)運(yùn)動。
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