本教材是依據(jù)教育部關(guān)于開設(shè)“大學(xué)生心理健康”必修課的文件精神，依據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和社會發(fā)展的需要而編寫的。主要針對新時代大學(xué)生在自我認(rèn)知、情緒管理、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)就業(yè)、人際交往、戀愛情感、生活習(xí)慣等方面遇到的人生課題，從心理健康的角度進(jìn)行理論分析和實(shí)踐指導(dǎo)，以促進(jìn)大學(xué)生更好更健康地發(fā)展。本教材由本課程的開創(chuàng)者馬建青主編。該教材出版以來，先后獲浙江大學(xué)首屆“十大教材獎”和浙江大學(xué)首屆優(yōu)秀教材獎。