本書從社交技巧、識人讀心、溝通藝術(shù)、演講口才、心理學(xué)應(yīng)用、記憶力訓(xùn)練、情感關(guān)系、銷售技巧、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、副業(yè)變現(xiàn)等10大類別，羅列出60個與工作和生活緊密相關(guān)的知識技能點。