本書(shū)以“落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強(qiáng)高等學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的要求為編寫(xiě)依據(jù)，在教材內(nèi)容的編排上，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了精選和重組，將體質(zhì)健康理論與田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、塑性減脂運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)、格斗搏擊運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目整合在一起，以滿(mǎn)足教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)需要，旨在增強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)，促進(jìn)其“終身體育”觀念的形成，同時(shí)又力求體現(xiàn)教材的選擇性和時(shí)代性。