腦科學與動物實驗的研究表明，人類的拖延天性是根深蒂固的，甚至已經(jīng)寫入人類的基因密碼。在人類進化所處的環(huán)境中，人們渴了就要喝水，餓了就要進食，有動力就要勞作。進入紛繁的現(xiàn)代社會，再用這種即時反應(yīng)思維去處理長遠的問題和機會，拖延就成了必然會產(chǎn)生的副產(chǎn)品。畢竟，人類傾向于沖動而非理智，有趨樂避苦、渴望及時享樂的天性。無論是與

你是否在工作壓力下無所適從? 你是否感覺被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點，可根本停不下來? 你是否一有點風吹草動，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當今的人們普遍處在緊繃的狀態(tài)下，活得越來越內(nèi)卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放松也不會放松。久而久之，身心問題就都出現(xiàn)了。 想要

《心理咨詢師的育兒經(jīng)》作者具有家庭教育心理咨詢師與三孩媽媽的雙重身份，在書中將多年的育兒經(jīng)驗付諸筆端，從兒童心理學的角度向讀者講述了如何養(yǎng)育優(yōu)秀的孩子。內(nèi)容包括建立兒童的安全感、挫折教育、調(diào)和幾個孩子之間的關(guān)系、培養(yǎng)孩子的學習力等。全書案例+點評結(jié)合，既可以讓讀者從書中尋找自己在育兒路上的影子，又能向育兒專家學習養(yǎng)育之

計算認知神經(jīng)科學是一個新興的、正在高速發(fā)展的交叉學科研究方向，主要用計算建模的方法來理解和闡明認知神經(jīng)科學所關(guān)心的科學問題，與傳統(tǒng)實驗手段互為補充。該領(lǐng)域目前的科研進展還很初步，同時領(lǐng)域內(nèi)相關(guān)專著很少。本書梳理了相關(guān)領(lǐng)域研究的國際進展，并基于國內(nèi)高校和科研院所的優(yōu)秀工作者在該領(lǐng)域的科研成果，為認知神經(jīng)科學工作者進行計算

在大眾眼中，心理學可能是zui神秘，也是受誤解*多的學科。再深奧的學科也需要重要且有趣的表達。中國心理學泰斗、百萬級暢銷教材作者彭聃齡先生與同為心理學家的丁國盛教授，一老一青用對話的方式與大家聊聊心理學的方方面面。歷經(jīng)數(shù)年修訂，《向心理學家提問：心理學研究什么？心理學家在做什么？》精選學科*核心的50個問題、生活熱搜的

高效記憶力是可以訓練出來的。世界記憶大師高雋用親身經(jīng)歷證明：只要找到自己熱愛的事情并堅持下去，每個人都可以成為更好的自己。如果你渴望擁有高效的記憶力，全世界都會幫助你。《高效記憶力訓練手冊》是一本一學就會的記憶書籍，旨在用最淺顯易懂的表達方式，讓你僅通過自學，就可以學會如何利用記憶法速記單詞、詩詞、學科知識等，幫助被記

本書將人在職場的行為按照基本素質(zhì)與能力、人際交流素質(zhì)與能力、團隊協(xié)作素質(zhì)與能力、領(lǐng)導素質(zhì)與能力四個維度劃分，這四種性格和八種亞性格的人在職場的表現(xiàn)，在各種不同或相同的場景中，不同個性模式會有什么樣的回應(yīng)，不同個性會做出什么樣截然不同的反應(yīng)。認識各個模式的獨特回應(yīng)方式，能幫助我們更好地理解并寬容他人。

有這樣一類人，他們習慣把生活中的一切都建立在讓他人滿意的基礎(chǔ)上。他們的腦海里，總有這樣一群聲音：“我這樣說，他不會多想吧？”“不是我，不是我，別怪我。”“被嫌棄、嘲笑又算什么，只要不被拋棄就可以了�！� 交往中，他們很想安頓下來，可面對沖突，他們就像赤腳踩在發(fā)燙的鐵皮上一樣，無法扎根，不得安穩(wěn)。這，就是討好型人格。在這種

為了探尋科學研究與認識自我之間的融通之道，本書嘗試以自我心理學為經(jīng)，以研究方法為緯，以中道思想為循，首先講述了心理學家的21種成功之道，隨后分析不同心理學研究方法的優(yōu)勢與局限。同時，提出特異于每種方法的“持中”模型，以及整合不同方法的“雙陀螺”模型和“五行”模型，旨在挖掘中華傳統(tǒng)文化思維方式的精髓，融合**科學研究進展

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