本書首先對高校體育教學進行了研究與探索，闡述了高校體育教學改革的思想基礎；然后論述了高校體育教學的發(fā)展動態(tài)；最后對高校體育教學的基本內(nèi)容、高校體育教學方法的改革與創(chuàng)新、高校體育教學過程與評價的革新、高校體育課程規(guī)劃研究、高校體育資源的開發(fā)與優(yōu)化配置以及高校體育與大學生心理健康教育進行了研究。