"本書為“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 全書以全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平為目標(biāo)，突出以人為本的教育理念，兼顧學(xué)生運(yùn)動技能和綜合素養(yǎng)培育。全書共十四章，包括身體運(yùn)動與健康教育、體育文化與體育教育、奧林匹克運(yùn)動、運(yùn)動安全與職場保健、身體素質(zhì)的基本知識與練習(xí)方法、體質(zhì)評價與鍛煉計劃的制定、職業(yè)體能、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、體育舞蹈運(yùn)動、民間傳統(tǒng)體育、游泳運(yùn)動、冰雪運(yùn)動 、休閑體育運(yùn)動。 本書可作為職業(yè)院校公共體育課程教材，也可供社會人士自學(xué)選用。"